【葱姜水的功效与作用】葱姜水是一种常见的家庭饮品，由葱白和生姜加水煮制而成，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 驱寒暖身 | 有助于驱散体内寒气，适合寒冷天气饮用 |
| 缓解感冒 | 可缓解风寒感冒引起的鼻塞、咳嗽等症状 |
| 促进消化 | 姜能刺激胃液分泌，帮助消化 |
| 提神醒脑 | 葱白中的挥发油成分可提神，改善疲劳状态 |
| 抗炎抗菌 | 具有一定的抗炎和抗菌作用 |
葱姜水制作简单，适合日常饮用，尤其在秋冬季节更为常见。但需注意，体质偏热者应适量饮用，避免上火。
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