【脖子疼有哪些原因呢】脖子疼是一种常见的症状，可能由多种因素引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 颈椎病 | 长期姿势不良或退行性变导致颈椎受压 |
| 肌肉劳损 | 过度使用颈部肌肉，如长时间低头看手机 |
| 颈部扭伤 | 外力导致颈部软组织损伤 |
| 睡姿不当 | 枕头过高或过低影响颈椎自然曲度 |
| 神经压迫 | 如神经根受压引发放射性疼痛 |
| 感染或炎症 | 如淋巴结发炎、颈椎关节炎等 |
日常注意保持正确坐姿，适当休息和锻炼，有助于缓解脖子疼痛。若持续不适，建议及时就医检查。
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