【纯牛奶敷脸的好处】纯牛奶含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，适量用于面部护理，能带来一定的护肤效果。以下是其主要好处总结：
| 项目 | 说明 |
| 滋润保湿 | 牛奶中的脂肪和乳蛋白有助于锁水，改善皮肤干燥。 |
| 舒缓镇静 | 含有乳酸成分，可温和去角质，缓解肌肤敏感。 |
| 提亮肤色 | 维生素B群有助于促进皮肤新陈代谢，提亮肤色。 |
| 抗炎抗菌 | 牛奶中的天然抗菌物质可减少痘痘滋生。 |
需要注意的是，牛奶敷脸不宜频繁使用，且对乳糖不耐受或易过敏者应谨慎尝试。建议先在小面积测试，确认无不适后再全面使用。
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