【备孕一定要吃叶酸吗】备孕期间，很多准妈妈都会听说“要吃叶酸”，但是否真的必须？以下是相关总结：
| 项目 | 内容 |
| 是否必须 | 不是绝对必须，但建议服用 |
| 叶酸作用 | 预防胎儿神经管畸形，如脊柱裂 |
| 建议剂量 | 每日400微克，提前3个月开始 |
| 食物来源 | 绿叶蔬菜、豆类、柑橘类水果等 |
| 特殊情况 | 有生育史或家族遗传病史者需遵医嘱 |
总体来看，叶酸对胎儿发育有益，但并非所有备孕女性都必须服用。建议在医生指导下根据自身情况决定是否补充。
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问 备孕一定要吃叶酸吗
2025-10-05 04:39:53
问题描述：
备孕一定要吃叶酸吗，这个怎么解决啊？求快回！
答推荐答案
2025-10-05 04:39:53
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