【备孕时要吃叶酸吗】备孕期间，是否需要补充叶酸一直是一个备受关注的问题。叶酸是一种B族维生素，对胎儿神经管发育至关重要。研究表明，孕前及孕期补充叶酸可以有效降低胎儿神经管缺陷的风险。
以下是关于备孕是否需要吃叶酸的总结：
| 项目 | 内容 |
| 是否推荐 | 推荐 |
| 建议剂量 | 每日400-800微克 |
| 补充时间 | 备孕前三个月开始 |
| 来源 | 食物（如绿叶蔬菜）或补充剂 |
| 目的 | 预防胎儿神经管畸形 |
建议在医生指导下合理补充叶酸，以确保母婴健康。
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问 备孕时要吃叶酸吗
2025-10-05 04:30:17
问题描述：
备孕时要吃叶酸吗，蹲一个懂的人，求别让我等太久！
答推荐答案
2025-10-05 04:30:17
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
