【春分可以吃什么】春分是二十四节气之一，天气逐渐转暖，万物复苏。此时饮食应以清淡、养肝、润燥为主，帮助身体适应气候变化。
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 蔬菜类 | 芹菜、菠菜、韭菜 | 清热解毒，补充维生素 |
| 水果类 | 苹果、梨、樱桃 | 润肺生津，增强免疫力 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋、豆腐、鱼类 | 补充营养，增强体质 |
| 粗粮类 | 红薯、燕麦、玉米 | 健脾养胃，促进消化 |
春分时节宜多吃时令食材，少吃辛辣油腻，保持饮食均衡，有助于身体健康和情绪稳定。
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问 春分可以吃什么
2025-10-05 04:27:25
问题描述：
春分可以吃什么，有没有人能救救孩子？求解答！
答推荐答案
2025-10-05 04:27:25
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