【后背脊梁骨疼怎么回事】后背脊梁骨疼痛可能由多种原因引起，常见因素包括姿势不当、肌肉劳损、骨骼问题或内脏疾病。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 长期久坐 | 脊柱受力不均，导致背部肌肉紧张 |
| 肌肉劳损 | 过度使用或姿势错误引发肌肉酸痛 |
| 脊椎退行性变 | 如颈椎病、腰椎间盘突出等 |
| 骨质疏松 | 骨骼脆弱，易出现疼痛 |
| 内脏疾病 | 如胆囊炎、肾结石等也可能牵涉背部 |
建议出现持续疼痛时及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意保持正确坐姿，适当锻炼，有助于缓解症状。
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