【我感觉我好像有抑郁症刚做了sol90测试】最近我感觉自己情绪低落，经常感到焦虑和疲惫，怀疑自己可能患有抑郁症。为了了解自己的心理状态，我做了SCL-90（症状自评量表）测试。以下是我对测试结果的总结：
| 项目 | 分数 | 说明 |
| 焦虑 | 3.2 | 轻度焦虑，近期压力较大 |
| 抑郁 | 3.5 | 可能存在抑郁倾向 |
| 敌对 | 2.8 | 情绪波动较小 |
| 偏执 | 2.6 | 思维较理性 |
| 精神病性 | 2.1 | 无明显异常 |
根据测试结果，我可能处于轻度抑郁状态。建议我多关注情绪变化，适当调整生活节奏，并考虑寻求专业心理咨询。保持积极心态，逐步改善心理状态是关键。
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