【触电后怎么自救】触电后，时间就是生命。正确的自救方法能有效减少伤害，甚至挽救生命。以下是关键步骤总结：
| 步骤 | 内容 |
| 1. 切断电源 | 立即关闭总闸或拔掉插头，避免直接接触带电体。 |
| 2. 检查意识 | 轻拍伤者肩膀，询问是否清醒，观察呼吸和心跳。 |
| 3. 保持呼吸道通畅 | 若无呼吸，立即进行心肺复苏（CPR），并拨打急救电话。 |
| 4. 避免二次触电 | 不要直接拉拽伤者，使用绝缘物品如木棍、塑料等隔开电源。 |
| 5. 送医检查 | 即使表面无明显伤痕，也应尽快就医，防止延迟性损伤。 |
触电后冷静应对是关键，及时救援可大幅提高生存率。
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