【人浑身没劲四肢乏力是什么原因】人浑身没劲、四肢乏力可能是多种因素引起的，常见的原因包括生活习惯、营养状况、心理状态和疾病等。以下是对常见原因的总结：
| 原因类别 | 具体原因 |
| 生活习惯 | 睡眠不足、过度劳累、缺乏运动 |
| 营养不良 | 缺铁、维生素B12、蛋白质摄入不足 |
| 心理因素 | 焦虑、抑郁、压力过大 |
| 疾病因素 | 贫血、甲状腺功能减退、慢性疲劳综合征 |
| 其他 | 脱水、药物副作用、睡眠呼吸暂停 |
若症状持续或加重，建议及时就医检查，以排除潜在疾病。保持良好的作息和饮食习惯，有助于改善身体状态。
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