【怎样快速除口臭】口臭问题困扰很多人，以下是一些有效的方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 坚持刷牙 | 每天至少刷牙两次，使用含氟牙膏，清洁舌苔 |
| 使用漱口水 | 选择抗菌型漱口水，减少口腔细菌 |
| 多喝水 | 保持口腔湿润，促进唾液分泌，冲刷食物残渣 |
| 饮食调整 | 避免大蒜、洋葱等刺激性食物，多吃蔬果 |
| 定期看牙医 | 检查是否有龋齿、牙周病等问题 |
此外，注意作息规律，避免熬夜，也有助于改善口臭。
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问 怎样快速除口臭
2025-10-04 21:16:18
问题描述：
怎样快速除口臭，有没有人在啊？求别让帖子沉了！
答推荐答案
2025-10-04 21:16:18
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
