【得了过敏性紫癜应多吃什么食物】过敏性紫癜是一种常见的免疫相关性疾病，饮食调理对病情恢复有重要影响。合理饮食有助于减轻症状、促进康复。
以下是适合过敏性紫癜患者食用的食物总结：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 高维生素 | 柑橘、猕猴桃、西红柿 | 增强免疫力，减少血管脆性 |
| 清淡易消化 | 粥、面条、蒸蔬菜 | 减轻肠胃负担，避免刺激 |
| 富含蛋白质 | 鸡蛋、豆腐、鱼肉 | 修复组织，增强体质 |
| 抗炎食物 | 花生、黑芝麻、核桃 | 具有抗炎作用，缓解炎症 |
避免食用辛辣、海鲜、酒精等易引发过敏的食物。建议根据个人体质和医生建议调整饮食。
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