【耻骨尾骨肌】耻骨尾骨肌是人体盆底肌群的一部分，主要功能是支撑盆腔器官，并参与排便和排尿控制。该肌肉起始于耻骨下支，止于尾骨和骶骨的下部，属于浅层肌肉。
| 项目 | 内容 |
| 中文名称 | 耻骨尾骨肌 |
| 英文名称 | Pubococcygeus Muscle |
| 位置 | 盆腔内，耻骨与尾骨之间 |
| 功能 | 支撑盆腔器官、控制排泄 |
| 起始点 | 耻骨下支 |
| 止点 | 尾骨及骶骨下部 |
| 类型 | 平滑肌（部分为横纹肌） |
该肌肉在女性中尤为重要，常与盆底功能障碍相关。日常可通过凯格尔运动加强其力量，改善相关健康问题。
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