【髌骨软化怎么治疗】髌骨软化是一种常见的膝关节疾病，主要表现为膝盖疼痛、活动受限等。治疗方法需根据病情轻重进行选择。
| 治疗方法 | 适用情况 | 说明 |
| 保守治疗 | 轻度患者 | 包括休息、物理治疗、药物缓解疼痛和炎症 |
| 康复锻炼 | 中度患者 | 强化股四头肌，改善膝关节稳定性 |
| 理疗 | 早期或恢复期 | 如热敷、超声波等促进血液循环 |
| 手术治疗 | 严重病例 | 如软骨修复或关节镜手术 |
建议患者在医生指导下制定个性化方案，避免盲目治疗。日常注意保护膝盖，避免长时间蹲、跪等动作。
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