【标准血压是多少正常值】血压是衡量心血管健康的重要指标，了解标准血压范围有助于及时发现异常。正常血压范围通常分为几个等级，具体如下：
| 血压分类 | 收缩压（mmHg） | 舒张压（mmHg） |
| 正常血压 | <120 | <80 |
| 正常高值 | 120–129 | <80 |
| 高血压前期 | 130–139 | 80–89 |
| 高血压 | ≥140 | ≥90 |
日常监测血压有助于预防心脑血管疾病。建议定期测量，并结合自身情况调整生活方式，如合理饮食、适量运动等。如有持续升高，应及时就医。
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