【缺铁性贫血的危害】缺铁性贫血是由于体内铁元素不足，导致血红蛋白合成减少的一种常见疾病。其危害主要体现在多个方面，影响身体各系统的正常功能。
| 危害表现 | 具体影响 |
| 疲劳乏力 | 体力下降，易感疲倦 |
| 注意力不集中 | 记忆力减退，学习效率降低 |
| 免疫力下降 | 容易感染疾病 |
| 心血管负担加重 | 心跳加快，心脏负荷增加 |
| 儿童发育迟缓 | 影响生长和智力发展 |
缺铁性贫血虽常见，但若不及时治疗，可能引发更严重的健康问题。日常注意饮食均衡，适当补充富含铁的食物，有助于预防该病的发生。
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