【缺少维生素b1的症状是什么】总结：
维生素B1（硫胺素）是维持神经系统和心脏正常功能的重要营养素。缺乏时，可能引发多种不适症状，常见表现包括疲劳、食欲不振、肌肉无力等。严重时可能导致脚气病，影响心脏和神经系统。
| 症状名称 | 具体表现 |
| 疲劳乏力 | 持续性疲倦，精力不足 |
| 食欲减退 | 食欲下降，体重减轻 |
| 肌肉无力 | 四肢无力，运动能力下降 |
| 心悸或心跳加快 | 心脏负担加重，出现心律不齐 |
| 神经系统问题 | 手脚麻木、刺痛，反应迟钝 |
| 消化不良 | 腹胀、便秘或腹泻 |
及时补充维生素B1可缓解症状，建议通过饮食或医生指导进行调整。
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