【宝宝消化不好吃什么】宝宝消化不好时，饮食调理尤为重要。合理的食物选择可以帮助改善肠胃功能，促进营养吸收。以下是适合宝宝消化不好的食物推荐：
| 食物类型 | 推荐食物 | 功效说明 |
| 易消化主食 | 稀饭、面条、馒头 | 软糯易吞咽，减轻肠胃负担 |
| 水果蔬菜 | 苹果泥、南瓜、胡萝卜 | 富含纤维，帮助肠道蠕动 |
| 奶制品 | 酸奶（无糖） | 含益生菌，有助于调节肠道菌群 |
| 蛋白质 | 鸡蛋羹、豆腐 | 易消化，提供必要营养 |
注意：避免油腻、辛辣、生冷食物，同时观察宝宝对不同食物的反应，及时调整饮食结构。
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