【鼻血一直流止不住怎么办】鼻血一直流不止时，需冷静处理，避免恐慌。以下是应对方法的总结：
| 应对步骤 | 操作说明 |
| 1. 坐直身体 | 避免平躺，防止血液流入喉咙。 |
| 2. 轻捏鼻翼 | 用拇指和食指轻轻捏住鼻子软骨部分，持续5-10分钟。 |
| 3. 冷敷额头 | 用冰袋或冷毛巾敷额头，有助于收缩血管。 |
| 4. 不要仰头 | 仰头可能导致血液流入气管，引发呛咳或窒息。 |
| 5. 若持续不止 | 15分钟后仍无法止血，应立即就医。 |
若频繁出现鼻血，可能与高血压、鼻腔干燥、外伤或疾病有关，建议及时咨询医生。
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