【全身肉跳动是怎么回事】全身肉跳动，医学上称为“肌束颤动”，是一种常见的身体现象。它通常表现为肌肉不自主的轻微抽动，可能出现在四肢、面部或躯干。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 疲劳或压力 | 长时间工作或精神紧张可能导致肌肉异常反应 |
| 缺乏电解质 | 如钾、镁不足，影响神经肌肉功能 |
| 过度咖啡因或刺激物摄入 | 咖啡、能量饮料等可能引发短暂跳动 |
| 神经系统问题 | 如多发性硬化、帕金森病等罕见情况 |
| 药物副作用 | 某些药物可能引起肌肉震颤 |
多数情况下，全身肉跳动是暂时性的，无需特殊治疗。若频繁发生或伴随其他症状，建议及时就医检查。
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