【黑木耳炖鸡】黑木耳炖鸡是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜，适合秋冬季节食用。这道菜结合了黑木耳的膳食纤维和鸡肉的优质蛋白，有助于增强免疫力，促进消化。
| 项目 | 内容 |
| 主料 | 鸡肉、黑木耳 |
| 辅料 | 姜、蒜、葱、盐、料酒 |
| 做法 | 鸡肉切块焯水，黑木耳泡发后与鸡肉一同炖煮，加入调料调味即可 |
| 营养价值 | 富含蛋白质、维生素、矿物质，有助于补血养颜 |
| 适宜人群 | 一般人群皆宜，尤其适合体虚者 |
此菜做法简单，味道鲜美，是家庭餐桌上的健康选择。
以上就是【黑木耳炖鸡】相关内容，希望对您有所帮助。
问 黑木耳炖鸡
2025-10-04 11:33:45
问题描述：
黑木耳炖鸡，蹲一个懂行的，求解答求解答！
答推荐答案
2025-10-04 11:33:45
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
