【鼻子上长痘痘很疼很红怎么回事】总结：
鼻子上长痘痘且红肿疼痛，通常是由于毛囊感染、皮脂分泌过多或皮肤屏障受损引起的。常见原因包括细菌感染、内分泌失调、饮食不当、压力大或清洁不到位等。
| 原因 | 表现 | 建议 |
| 细菌感染 | 红肿、疼痛明显 | 保持清洁，可使用抗菌药膏 |
| 皮脂分泌旺盛 | 油光明显，易反复 | 使用控油产品，注意清洁 |
| 内分泌失调 | 痤疮集中于T区 | 调整作息，避免熬夜 |
| 饮食不当 | 多吃辛辣油腻食物 | 注意饮食清淡，多喝水 |
| 清洁不彻底 | 黑头、白头堆积 | 使用温和洁面产品 |
若情况严重或长期不愈，建议及时就医，避免自行挤压引发感染或留下疤痕。
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