【荨麻疹的食疗方法有哪些】荨麻疹是一种常见的皮肤过敏反应，饮食调理在缓解症状中起到重要作用。以下是一些有助于减轻荨麻疹的食疗方法：
| 食物类型 | 作用 | 建议 |
| 富含维生素C的食物 | 抗炎、增强免疫力 | 如柑橘、草莓、猕猴桃 |
| 高纤维食物 | 促进肠道健康 | 如燕麦、糙米、蔬菜 |
| 抗过敏食物 | 缓解过敏反应 | 如生姜、大蒜、绿茶 |
| 清淡饮食 | 减少刺激 | 避免辛辣、油腻、海鲜等 |
建议患者避免食用易致敏食物，如牛奶、鸡蛋、坚果等。同时保持规律作息，减少压力，有助于改善病情。
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