【祛湿用红豆还是赤小豆】在中医中，红豆与赤小豆常被用于祛湿，但两者功效略有不同。红豆偏于健脾利水，适合脾虚湿重者；赤小豆则更擅长清热解毒、利水消肿，适合湿热体质者。
| 项目 | 红豆 | 赤小豆 |
| 性味 | 甘、酸、平 | 甘、微苦、凉 |
| 功效 | 健脾利水、补血 | 清热解毒、利水消肿 |
| 适用人群 | 脾虚湿重 | 湿热体质 |
| 食用建议 | 可煮粥、炖汤 | 可煮粥、做馅 |
综上，选择红豆还是赤小豆，应根据自身体质而定。若不确定，建议咨询中医师后再决定。
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问 祛湿用红豆还是赤小豆
2025-10-03 23:22:42
问题描述：
祛湿用红豆还是赤小豆，蹲一个热心人，求不嫌弃我笨！
答推荐答案
2025-10-03 23:22:42
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