【陈皮的作用与功效】陈皮是常见的中药材，具有多种健康作用。它不仅可入药，还可用于日常饮食中，帮助调理身体。
总结：
陈皮性温，味辛、苦，归脾、肺经。主要功效包括理气健脾、燥湿化痰、止咳平喘等。常用于治疗脾胃虚弱、咳嗽痰多等症状。
陈皮的主要作用与功效表：
| 功效 | 说明 |
| 理气健脾 | 缓解腹胀、促进消化 |
| 燥湿化痰 | 改善痰多、咳嗽症状 |
| 止咳平喘 | 对呼吸道疾病有一定辅助作用 |
| 抗炎抗菌 | 具有一定程度的抗炎和抗菌效果 |
| 增强免疫力 | 长期适量食用有助于提高抵抗力 |
综上所述，陈皮在中医中应用广泛，合理使用对身体健康有益。
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