【秋天喝什么茶润肺去燥】秋季气候干燥，容易引发喉咙不适、皮肤干裂等问题。适当饮茶有助于润肺去燥，增强身体抵抗力。以下是一些适合秋天饮用的茶类及其功效总结：
| 茶类 | 功效 | 适宜人群 |
| 梨茶 | 清热润肺，生津止渴 | 喉咙干痛、便秘者 |
| 罗汉果茶 | 润喉清肺，缓解咳嗽 | 长期用嗓、咽喉不适者 |
| 玉米须茶 | 利尿降火，清热解毒 | 上火、水肿者 |
| 菊花茶 | 清肝明目，降火润燥 | 眼干、烦躁者 |
| 白茶 | 清热解毒，抗氧化 | 全体人群，尤其适合熬夜者 |
秋季饮茶应以温和、滋润为主，避免过浓或寒性茶类。根据个人体质选择合适的茶品，能更好地达到润肺去燥的效果。
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