【宝宝上火了吃什么降火最快】宝宝上火是常见现象，主要表现为口干、便秘、喉咙痛等。家长应根据症状选择合适的食物来帮助降火。
| 食物名称 | 功效 | 建议食用方式 |
| 西瓜 | 清热解暑 | 每天少量食用 |
| 绿豆汤 | 清热解毒 | 早晚各一次 |
| 白萝卜 | 润肺止咳 | 煮汤或蒸食 |
| 莲子 | 养心安神 | 煮粥或炖汤 |
| 蜂蜜水 | 润肠通便 | 温水冲泡 |
建议饮食清淡，避免辛辣油腻食物。如症状严重，应及时就医。
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问 宝宝上火了吃什么降火最快
2025-10-03 19:23:44
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
