【被晒伤后怎么处理方法】被晒伤后，及时处理能有效缓解不适并促进恢复。以下是常见处理方法的总结：
| 处理步骤 | 具体方法 |
| 冷敷降温 | 用冷水或冰袋冷敷晒伤部位，每次10-15分钟，避免直接接触皮肤 |
| 补水保湿 | 多喝水，使用芦荟胶或保湿霜缓解干燥和疼痛 |
| 避免刺激 | 不要抓挠或涂抹牙膏、酱油等偏方 |
| 药物辅助 | 可使用非处方抗炎药（如布洛芬）缓解红肿疼痛 |
| 就医判断 | 若出现水泡、发热或大面积晒伤，应及时就医 |
晒后应避免再次暴晒，做好防晒措施，有助于加快恢复。
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