【清热润肺止咳汤的做法】清热润肺止咳汤是一款适合秋冬季节饮用的养生汤品,能有效缓解咳嗽、咽喉不适等症状。以下是该汤的主要做法和材料搭配。
材料 | 用量 | 功效说明 |
梨 | 2个 | 清热生津,润肺止咳 |
白萝卜 | 1根 | 化痰止咳,健脾消食 |
红枣 | 5颗 | 补气养血,调和药性 |
枸杞 | 10粒 | 养肝明目,滋阴润燥 |
川贝母 | 3克 | 清热化痰,润肺止咳 |
冰糖 | 适量 | 调味,增强润肺效果 |
做法:将梨、白萝卜洗净切块,红枣去核,与川贝母、枸杞一同放入砂锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火慢炖1小时,最后加冰糖调味即可。
此汤口感温和,适合日常保健饮用。
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