【海鲜与什么食物相克】海鲜营养丰富，但食用时需注意搭配，避免影响消化或引发不适。以下为常见与海鲜相克的食物总结：
| 食物类型 | 相克原因 | 建议 |
| 柿子 | 含单宁酸，易与蛋白质结合，导致腹胀、腹泻 | 避免同时食用 |
| 葡萄 | 含鞣酸，可能引起胃部不适 | 间隔1-2小时再吃 |
| 牛奶 | 蛋白质冲突，可能引发消化不良 | 不宜同食 |
| 茶叶 | 单宁酸影响铁吸收，且刺激肠胃 | 饭后1小时再饮 |
海鲜虽好，但合理搭配才能发挥其营养价值。建议饮食多样化，避免单一食材集中摄入。
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问 海鲜与什么食物相克
2025-10-03 16:02:38
问题描述：
海鲜与什么食物相克，有没有人理理小透明？急需求助！
答推荐答案
2025-10-03 16:02:38
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