【宝宝易消化养胃的食物有哪些】宝宝的肠胃发育尚未完全，选择易消化、养胃的食物非常重要。以下是一些适合宝宝的食材，有助于保护肠胃健康。
| 食物类型 | 举例 | 作用 |
| 粥类 | 小米粥、大米粥 | 易消化，温和养胃 |
| 蔬菜泥 | 胡萝卜泥、南瓜泥 | 富含纤维，促进消化 |
| 水果泥 | 苹果泥、香蕉泥 | 含天然果酸，助消化 |
| 面条 | 鸡蛋面、软面条 | 软烂易吞咽，不刺激肠胃 |
| 蛋类 | 蛋黄、蒸蛋羹 | 营养丰富，易吸收 |
建议根据宝宝年龄逐步引入新食物，观察是否有过敏反应。合理搭配饮食，有助于宝宝健康成长。
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