【宝宝晚上翻来覆去是怎么回事】宝宝晚上翻来覆去是很多家长常见的问题，可能与多种因素有关。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 生长发育 | 宝宝在快速生长期，身体不适或骨骼发育导致翻身频繁 |
| 肠胀气 | 消化系统未成熟，容易积气，引发不适 |
| 环境不适 | 温度、光线或床铺不舒适，影响睡眠质量 |
| 睡眠周期短 | 宝宝睡眠周期较短，容易在浅睡眠阶段翻身 |
| 情绪波动 | 白天情绪紧张或兴奋，夜间难以平静 |
建议家长观察宝宝白天的表现，调整喂养方式和睡眠环境。若情况持续或伴有哭闹、食欲差等异常，应及时就医。
以上就是【宝宝晚上翻来覆去是怎么回事】相关内容，希望对您有所帮助。
