【宝宝辅食添加与营养配餐有哪些】宝宝辅食的添加是成长过程中的重要环节，合理的营养配餐有助于宝宝健康成长。通常从6个月开始逐步引入辅食，初期以单一食材为主，如米粉、蔬菜泥、水果泥等，逐渐过渡到多样化食物。
| 辅食阶段 | 添加内容 | 营养重点 |
| 6-8个月 | 米粉、蔬菜泥、果泥 | 补铁、维生素 |
| 9-12个月 | 蛋黄、肉泥、面条 | 蛋白质、铁、锌 |
| 1-2岁 | 面条、粥、碎菜、小块肉 | 全面营养均衡 |
建议根据宝宝的消化能力和过敏情况调整辅食种类，确保食物新鲜、卫生，并注意观察宝宝的反应。合理搭配辅食，有助于宝宝养成良好的饮食习惯。
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