【备孕什么时候吃叶酸】备孕期间补充叶酸对胎儿神经管发育至关重要。以下是关于“备孕什么时候吃叶酸”的总结：
| 时间阶段 | 建议 |
| 备孕前3个月 | 开始每日补充400μg叶酸，提高受孕成功率 |
| 怀孕早期（1-12周） | 继续服用，预防胎儿神经管缺陷 |
| 整个孕期 | 医生建议可继续服用，根据个体情况调整剂量 |
叶酸主要通过食物和补充剂获取，如绿叶蔬菜、豆类等。建议在医生指导下合理补充，避免过量。提前准备有助于提高生育质量，保障宝宝健康。
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问 备孕什么时候吃叶酸
2025-10-03 11:16:02
问题描述：
备孕什么时候吃叶酸，有没有人理理小透明？急需求助！
答推荐答案
2025-10-03 11:16:02
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
