【备孕能喝咖啡吗】备孕期间，许多女性会关注饮食和生活习惯对怀孕的影响。咖啡作为常见的饮品，其摄入是否安全成为关注的焦点。
总结：
备孕期间适量饮用咖啡是可以的，但建议控制在每天200毫克咖啡因以内，以减少对受孕的潜在影响。
| 项目 | 内容 |
| 建议摄入量 | 每天不超过200毫克咖啡因（约1杯标准咖啡） |
| 最佳时间 | 早餐后或下午，避免空腹饮用 |
| 风险因素 | 过量咖啡因可能影响排卵和受孕几率 |
| 替代选择 | 可选择无咖啡因咖啡或花草茶 |
总之，备孕期间应保持健康的生活方式，合理控制咖啡摄入，有助于提高受孕成功率。
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