【经常刮痧对身体的损害】刮痧作为一种传统疗法，被许多人用于缓解疲劳、促进血液循环。但若操作不当或频率过高，也可能对身体造成一定损害。
| 项目 | 内容 |
| 皮肤损伤 | 频繁刮拭可能导致皮肤红肿、破皮或色素沉着 |
| 血管问题 | 过度刺激可能引起毛细血管破裂，出现淤血 |
| 疲劳加重 | 身体过度消耗，反而引发疲劳感 |
| 感染风险 | 若工具不洁或伤口未愈，易引发感染 |
| 体质影响 | 长期使用可能破坏体内阴阳平衡 |
建议根据个人体质和需求合理使用，避免频繁操作。如有不适，应及时停止并咨询专业医生。
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