【游泳会不会加重湿气】游泳是否加重湿气，需结合个人体质和环境因素综合判断。以下为总结：
| 项目 | 内容 |
| 游泳是否加重湿气 | 一般不会，但可能因人而异 |
| 原因 | 游泳有助于促进血液循环，排出体内湿气；但若水温过低或身体受凉，可能诱发湿气 |
| 建议 | 选择适宜水温，避免空腹或饱腹游泳，运动后及时擦干身体 |
总体来看，正常情况下游泳不会加重湿气，反而有助于排湿。但需注意保暖和运动方式，以减少不适风险。
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问 游泳会不会加重湿气
2025-10-03 07:03:53
问题描述：
游泳会不会加重湿气，蹲一个大佬，求不嫌弃我问题简单！
答推荐答案
2025-10-03 07:03:53
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
