【薄荷叶的吃法有哪些】薄荷叶不仅清香爽口，还具有提神醒脑、助消化等功效。以下是几种常见的吃法：
| 吃法 | 说明 |
| 薄荷茶 | 将新鲜或干薄荷叶泡水，可单独饮用或搭配柠檬、蜂蜜。 |
| 沙拉 | 新鲜薄荷叶可加入蔬菜沙拉中，增加清新口感。 |
| 饮料 | 如薄荷莫吉托、冰镇柠檬水，加入薄荷叶提升风味。 |
| 烘焙 | 薄荷叶可用于制作饼干、蛋糕，增添独特香气。 |
| 凉拌菜 | 薄荷叶切碎后拌入凉菜，如凉拌黄瓜，清爽开胃。 |
薄荷叶适合在凉拌、泡茶或作为调味品使用，但不宜高温长时间烹煮，以免失去香味。合理利用薄荷叶，能让日常饮食更健康美味。
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