【骨质增生方法有哪些】骨质增生是一种常见的骨骼疾病，多发于中老年人。治疗方法多样，需根据病情选择合适方案。以下是主要的治疗方式总结：
| 治疗方法 | 说明 |
| 药物治疗 | 使用消炎止痛药、活血化瘀类药物缓解症状 |
| 物理治疗 | 热敷、电疗、超声波等改善局部血液循环 |
| 运动康复 | 适度锻炼增强肌肉力量，减轻关节负担 |
| 中医治疗 | 针灸、推拿、中药内服或外敷 |
| 手术治疗 | 严重时需手术切除增生骨赘 |
| 生活调整 | 避免久坐久站，保持正确姿势，控制体重 |
建议患者在医生指导下选择适合自己的治疗方案，同时注意日常保养，延缓病情发展。
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