【腰肌劳损的主要症状】腰肌劳损是常见的腰部肌肉损伤，多因长期姿势不良、过度劳累或运动不当引起。其主要症状包括：
| 症状名称 | 描述说明 |
| 腰部疼痛 | 通常为钝痛或酸痛，活动时加重，休息后缓解 |
| 僵硬感 | 腰部肌肉紧张，早晨起床或久坐后明显 |
| 活动受限 | 弯腰、转身等动作困难，影响日常活动 |
| 压痛 | 腰部特定部位按压时有明显痛感 |
| 疲劳感 | 长时间站立或工作后容易感到疲劳 |
建议出现上述症状时及时调整生活习惯，必要时就医检查，避免病情加重。
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问 腰肌劳损的主要症状
2025-10-03 02:36:54
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-03 02:36:54
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