【光子床的作用与功效有哪些】光子床是一种结合了远红外线和负离子技术的理疗设备，广泛应用于健康养生领域。其主要作用是通过光子能量促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠质量等。
以下是光子床的主要作用与功效总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 促进血液循环 | 远红外线可扩张血管，增强血液流动 |
| 缓解肌肉疼痛 | 放松肌肉，减轻酸痛和僵硬 |
| 改善睡眠质量 | 舒缓神经，帮助入睡并提升睡眠深度 |
| 增强免疫力 | 激活细胞活性，提高身体抵抗力 |
| 疏通经络 | 通过热效应调节体内气血运行 |
总体来看，光子床在日常保健中具有一定的辅助作用，但使用时应根据个人体质合理安排时间，避免过度依赖。
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