【薄荷泡水喝竟有6个害处】薄荷泡水因其清凉提神的特性，深受许多人的喜爱。但长期或过量饮用也可能带来一些负面影响。以下是其可能带来的6个害处：
| 序号 | 害处说明 |
| 1 | 胃部不适：薄荷中的薄荷醇可能刺激胃黏膜，引发胃痛或腹泻。 |
| 2 | 影响月经：女性经期饮用可能加重痛经或影响月经周期。 |
| 3 | 降低血糖：薄荷可能使血糖水平下降，糖尿病患者需谨慎。 |
| 4 | 过敏反应：部分人对薄荷过敏，可能出现皮疹或瘙痒。 |
| 5 | 损伤牙齿：含糖薄荷茶可能增加龋齿风险。 |
| 6 | 破坏营养：过量饮用可能影响其他营养物质的吸收。 |
建议适量饮用，并根据自身情况调整。如有不适，应及时就医。
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