【刮痧的痧颜色代表什么】刮痧后出现的“痧”颜色，是判断身体状况的重要参考。不同颜色可能反映不同的健康问题，了解这些颜色有助于更好地调理身体。
| 痧颜色 | 可能代表的健康问题 |
| 红色 | 气血运行正常，多为轻微瘀堵 |
| 紫红 | 血瘀较重，可能有慢性炎症或血液循环不畅 |
| 黑紫 | 血瘀严重，可能与寒湿、气血不足有关 |
| 青黑 | 寒湿重，可能伴有疼痛或消化问题 |
| 淡白 | 气血虚弱，体质偏寒 |
刮痧时应根据个人体质和症状选择合适力度，避免过度刺激。若痧色异常或持续不退，建议及时就医。
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