【宝宝四个月可以吃什么辅食】宝宝四个月时，消化系统开始逐步适应固体食物，但此时仍以母乳或配方奶为主。辅食应从单一、易消化的食物开始尝试。
| 食物类型 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥 | 搭配少量水或奶汁调稀 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 避免过酸或过敏性水果 |
| 谷物类 | 强化铁米粉 | 选择婴儿专用，避免含糖 |
| 其他 | 少量蛋黄（如需） | 初次尝试需观察是否过敏 |
建议从每天一次开始，每次少量，观察宝宝反应。确保食材新鲜、卫生，避免添加盐、糖等调味品。
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