【瓜拉纳的危害有哪些】瓜拉纳是一种天然植物，常用于能量饮料和保健品中，因其含有高浓度的咖啡因而受到关注。但长期或过量使用可能带来一定的健康风险。
| 危害类型 | 具体表现 |
| 心血管问题 | 可能引起心跳加快、血压升高 |
| 睡眠障碍 | 过量摄入可能导致失眠或睡眠质量下降 |
| 消化不适 | 部分人可能出现恶心、胃部不适 |
| 依赖性 | 长期使用可能产生耐受性或依赖 |
建议适量使用，并避免在睡前服用。如有不适，应及时停止并咨询医生。
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问 瓜拉纳的危害有哪些
2025-10-02 23:40:17
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答推荐答案
2025-10-02 23:40:17
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
