【板栗炖排骨的做法功效】板栗炖排骨是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜，具有补气养血、健脾养胃等功效。以下是其做法和主要功效的总结。
| 项目 | 内容 |
| 食材 | 排骨、板栗、姜片、料酒、盐 |
| 做法 | 1. 排骨焯水去腥；2. 板栗去壳；3. 所有材料放入锅中，加水炖煮1小时；4. 加盐调味即可。 |
| 功效 | 补气养血、健脾养胃、增强免疫力 |
板栗富含维生素和矿物质，排骨则提供优质蛋白质，二者搭配不仅美味，还能帮助改善体质，适合秋冬季节食用。
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问 板栗炖排骨的做法功效
2025-10-02 23:28:27
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-02 23:28:27
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