【4个月睡眠倒退期表现】4个月大的宝宝常会出现睡眠倒退现象，表现为夜间频繁醒来、入睡困难等。这是发育过程中的正常阶段，通常持续1-2周。
| 睡眠倒退表现 | 说明 |
| 夜间频繁醒来 | 宝宝可能每小时醒来一次，难以重新入睡 |
| 入睡困难 | 宝宝需要更长时间才能入睡，甚至哭闹 |
| 白天睡眠减少 | 白天小睡时间变短或次数减少 |
| 情绪波动 | 宝宝易怒、烦躁，情绪不稳定 |
家长应保持耐心，维持规律的作息时间，适当增加白天活动量，帮助宝宝顺利度过这一阶段。若情况持续过久或影响生活，建议咨询儿科医生。
以上就是【4个月睡眠倒退期表现】相关内容，希望对您有所帮助。
