【鱼油软胶囊的功效与作用及副作用是什么】鱼油软胶囊是一种常见的保健品，主要成分是Omega-3脂肪酸，具有多种健康益处。它有助于改善心血管健康、降低炎症、支持大脑功能，并可能对情绪有积极影响。
功效与作用：
| 功效 | 说明 |
| 心血管健康 | 降低甘油三酯，减少心脏病风险 |
| 抗炎作用 | 缓解慢性炎症，如关节炎 |
| 大脑发育 | 支持婴儿大脑发育，改善认知功能 |
| 情绪调节 | 可能缓解抑郁和焦虑症状 |
副作用：
| 副作用 | 说明 |
| 胃部不适 | 如恶心、腹泻或胃胀 |
| 出血风险 | 高剂量可能增加出血倾向 |
| 药物相互作用 | 可能影响抗凝药物效果 |
建议在医生指导下使用，避免过量。
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