【包茎如何翻开】包茎是指阴茎头无法完全露出，常见于男性。正确翻开包茎有助于清洁和预防感染。以下是几种常见方法：
| 方法 | 说明 |
| 手动翻开 | 清洁双手后，轻轻拉伸包皮，使其露出阴茎头。注意动作轻柔，避免疼痛或损伤。 |
| 使用润滑剂 | 涂抹适量润滑油，帮助包皮更顺畅地翻开，减少摩擦。 |
| 温水浸泡 | 用温水浸泡阴部几分钟，使包皮软化，便于翻开。 |
| 医疗干预 | 若包皮过紧或无法手动翻开，建议就医，由专业医生进行处理。 |
注意：操作时应保持卫生，避免感染。若伴有红肿、疼痛等症状，应及时就医。
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