【每天早上起床腰疼是什么原因】每天早上起床时腰部疼痛，可能是多种因素引起的。以下是一些常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 睡眠姿势不当 | 长时间保持不良姿势，如蜷缩或过度伸展，可能导致腰部肌肉紧张。 |
| 床垫过软或过硬 | 不合适的床垫无法支撑腰部，造成晨起疼痛。 |
| 腰部肌肉劳损 | 日常活动过度或久坐，导致肌肉疲劳和酸痛。 |
| 腰椎间盘突出 | 神经受压引发疼痛，尤其在早晨起床时明显。 |
| 肾脏问题 | 如肾结石或感染，也可能引起腰部不适。 |
建议调整睡姿、选择合适床垫，并注意日常活动的劳逸结合。若症状持续，应及时就医检查。
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